Tager det lang tid, før computeren er klar til brug, efter du har tændt den? Så er der som regel for mange programmer, der starter af sig selv.
Hvert program tager kun et øjeblik. Men når femten af dem starter samtidig og kæmper om den samme processor og disk, bliver ventetiden mærkbar.
Det gode ved denne oprydning er, at den er let at fortryde. Slår du noget fra, som viser sig at være nødvendigt, slår du det bare til igen.
Hvorfor er de der overhovedet?
Når du installerer et program, sætter det ofte sig selv til at starte med Windows. Nogle gange bliver du spurgt, oftere gør det det bare.
For programmet giver det mening: det er klar med det samme, og opdateringer hentes i baggrunden. For dig giver det mening for måske to eller tre programmers vedkommende — ikke for femten.
De samler sig langsomt over år, uden at nogen beslutter det.
Metode 1: Joblisten
Det er den hurtigste vej, og for de fleste den eneste, der er brug for.
I Windows 11:
- Tryk Ctrl + Shift + Esc.
- Klik på Startapps i menuen til venstre.
- Klik på kolonnen Opstartsindvirkning for at sortere, så de tungeste ligger øverst.
- Højreklik på et program, og vælg Deaktiver.
I Windows 10:
- Tryk Ctrl + Shift + Esc.
- Klik Flere detaljer, hvis du kun ser en lille liste.
- Gå til fanen Start.
- Højreklik på et program, og vælg Deaktiver.
Programmet er stadig installeret og virker som før. Det starter bare ikke længere af sig selv.
Sådan beregner Windows opstartsindvirkning
Vurderingen bygger på to ting: hvor længe programmet belaster processoren, og hvor meget det læser og skriver på disken.
| Høj | Over 1 sekunds processortid eller over 3 MB diskaktivitetStart her, hvis du vil mærke en forskel |
|---|---|
| Middel | 300 til 1.000 millisekunders processortid eller 300 KB til 3 MB diskaktivitetVærd at kigge på, hvis programmet alligevel er unødvendigt |
| Lav | Under 300 millisekunders processortid og under 300 KB diskaktivitetGiver sjældent mærkbar gevinst at slå fra |
| Ikke målt | Programmet er ikke kørt ved opstart endnuSes typisk ved nyinstallerede programmer. Genstart, så måler Windows det |
Bemærk at “eller” gælder for Høj og Middel, mens Lav kræver, at begge værdier er lave. Et program kan altså vurderes højt alene på grund af diskaktivitet.
Står der Ikke målt ud for et program, har Windows endnu ikke haft en opstart at måle på. Genstart computeren, så udfyldes værdien.
Metode 2: Indstillinger
Samme liste, pænere præsenteret. Nogle foretrækker den.
- Tryk Windows + I.
- Klik Apps.
- Klik Start.
- Slå de uønskede programmer fra med kontakterne.
Ændringer her og i Joblisten er det samme — det er to veje til den samme indstilling.
Hvad kan du slå fra?
Det er her, folk går i stå. Grundreglen er enkel: hvis du selv åbner programmet, når du skal bruge det, behøver det ikke starte af sig selv.
Hvad kan du roligt slå fra?
Grundreglen: programmer du selv åbner, når du skal bruge dem, behøver ikke starte af sig selv.
Kan som regel slås fra
- Kommunikationsprogrammer — Teams, Zoom, Discord, Skype. Du åbner dem alligevel selv
- Medieafspillere og spilklienter — Spotify, Steam
- Opdateringstjenester fra enkeltprogrammer — for eksempel Adobes og Apples baggrundsprogrammer
- Producentens egne værktøjsprogrammer — de fleste bærbare kommer med et par stykker, der sjældent bruges
Overvej først
- Skytjenester — OneDrive, Dropbox, Google Drive. Slår du dem fra, synkroniseres filerne først, når du selv åbner programmet
- Lydsoftware — lyden virker uden, men særlige indstillinger og genveje forsvinder
- Tastatur- og musesoftware — makroer og profiler holder op med at virke
Lad være
- Antivirus og sikkerhedsprogrammer — de skal køre fra start for at have en funktion
- Grafikdrivere og deres kontrolpaneler
- Alt du ikke kan identificere — find først ud af, hvad det er
Deaktivering kan altid fortrydes. Slår du noget fra, som viser sig at være nødvendigt, slår du det bare til igen samme sted.
Genkender du ikke et program, så højreklik på det i Joblisten og vælg Søg online. Windows åbner en søgning på filnavnet, og det er som regel nok til at afgøre, hvad det er.
Når programmet bliver ved med at komme tilbage
Det her er den mest almindelige frustration, og forklaringen er som regel en af to.
Programmet sætter sig selv tilbage ved opdatering. En del programmer genindsætter sig selv på listen, hver gang de opdaterer. Løsningen er ikke at slå fra igen og igen, men at åbne programmets egne indstillinger og finde punktet om at starte med Windows. Slår du det fra der, bliver det slået fra.
Programmet starter fra Opgavestyring i stedet. Det er den vigtige, og den de fleste guider overser: programmer, der starter via en planlagt opgave, vises slet ikke i Joblistens opstartsliste. Du kan slå fra alt, hvad du finder der, og programmet starter alligevel.
Sådan finder du dem:
- Tryk Windows + R, skriv taskschd.msc, og tryk Enter.
- Klik på Opgavestyringsbibliotek i venstre side.
- Gennemgå listen. Opgaver fra programmer, du kender, har som regel producentens navn i titlen.
- Højreklik på en opgave, du ikke vil have, og vælg Deaktiver.
Deaktiver frem for at slette. Så kan du fortryde.
Startmappen
En gammel, men stadig aktiv mekanisme: alt der ligger i en bestemt mappe, startes automatisk.
Tryk Windows + R, skriv shell:startup, og tryk Enter. Mappen åbner i Stifinder. Slet de genveje, du ikke vil have.
Vil du se den fælles mappe for alle brugere på computeren, skriver du i stedet shell:common startup. Den kræver administratorrettigheder at ændre i.
Mappen kan også bruges den anden vej: læg en genvej til et program derind, og det starter automatisk fremover.
Om msconfig og Windows-tjenester
msconfig er et gammelkendt værktøj, men til opstartsprogrammer er det ikke længere relevant — fanen Start indeholder blot et link videre til Joblisten.
Fanen Tjenester er noget andet. Tjenester er baggrundsprogrammer, som Windows og andre programmer bruger til at holde funktioner kørende — netværk, udskrivning, lyd og meget mere.
Her er et velmenende råd: lad dem være.
Mange guider bringer lister over tjenester, du “roligt kan slå fra”. Problemet er, at konsekvenserne dukker op langt senere og et helt andet sted, end hvor du foretog ændringen. Slår du for eksempel søgetjenesten fra, holder ikke bare filsøgning op med at virke — også søgning i startmenuen og i visse mailprogrammer bliver påvirket, og de færreste kobler det tilbage til den ændring, de lavede en måned tidligere.
Gevinsten er samtidig lille på en moderne computer. De fleste tjenester står allerede til at starte manuelt og kører kun, når noget beder om det.
Skal du endelig ind på fanen, så sæt altid flueben i Skjul alle Microsoft-tjenester først. Så ser du kun tjenester fra tredjepartsprogrammer, og risikoen for at slå noget kritisk fra bliver væsentlig mindre.
Registreringsdatabasen
Programmer kan også registrere sig til opstart direkte i registreringsdatabasen, som er Windows’ centrale indstillingsdatabase.
For næsten alle brugere er dette unødvendigt at røre ved. Slår du programmet fra i Joblisten, holder det op med at starte — også når posten står i registreringsdatabasen.
Har du alligevel brug for at kigge, ligger posterne under nøglerne HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run for din egen brugerkonto og HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run for alle brugere.
Lav en sikkerhedskopi først: åbn regedit, vælg Filer og derefter Eksporter, og gem filen et sted, du kan finde igen.
Hvad kan du forvente?
Her er det værd at være ærlig: forbedringen svinger enormt, og de faste tal, man ser i den slags guider, er som regel gætterier.
Det, der afgør gevinsten, er:
- Hvor mange programmer du fjerner, og hvad de laver ved opstart
- Om computeren har SSD eller mekanisk harddisk. På en mekanisk disk er forskellen markant, fordi mange programmer, der læser fra disken samtidig, er præcis det, den type disk er dårligst til
- Hvor meget hukommelse maskinen har. Med lidt RAM presser hvert ekstra baggrundsprogram mere
Det er også værd at skelne: hvornår skrivebordet dukker op, og hvornår computeren rent faktisk er brugbar, er to forskellige tidspunkter. Oprydningen forbedrer mest det andet.
Er computeren generelt langsom, og ikke kun ved opstart, kan der være andre årsager — vi har en gennemgang af, hvordan du optimerer ydeevnen i Windows 11.
En note om Windows 10
Windows 10 nåede enden på almindelig support den 14. oktober 2025. Computeren kører videre, og alt i denne guide virker fortsat, men der kommer ikke længere almindelige sikkerhedsopdateringer.
Microsoft tilbyder et program med udvidede sikkerhedsopdateringer til private, som forlænger opdateringerne mod tilmelding. Datoerne for det er blevet justeret undervejs, så tjek Microsofts egen side for de gældende frister.
Kører du fortsat Windows 10, er det værd at have med i overvejelserne. En oprydning i opstartsprogrammer gør computeren hurtigere — den gør den ikke sikrere.
Kilder
Alle faktuelle oplysninger i artiklen er kontrolleret mod nedenstående kilder.
- Startup Items — om beregningen af opstartsindvirkning – Microsoft Learn (arkiv)
- Windows 10 support has ended on October 14, 2025 – Microsoft Support
- Windows 10 Consumer Extended Security Updates (ESU) – Microsoft
- How the Task Manager calculates Startup Impact – Winaero
- How to See the Startup Impact of Apps in Windows – MajorGeeks
- Startup Impact Not measured in Windows 11 Task Manager – The Windows Club
- The Complete Guide to Managing Windows Startup Programs and Services – Micro Center
Ofte stillede spørgsmål
Kan jeg komme til at ødelægge noget?
Nej, ikke ved at deaktivere opstartsprogrammer. Programmerne forbliver installeret, og du kan slå dem til igen samme sted. Det er en af de mest ufarlige optimeringer, der findes. Anderledes forholder det sig med Windows-tjenester og registreringsdatabasen, hvor konsekvenserne er sværere at gennemskue.
Hvorfor starter et program stadig, selv om jeg har slået det fra?
Den hyppigste forklaring er, at programmet starter via en planlagt opgave i stedet, og de vises ikke i Joblistens opstartsliste. Åbn Opgavestyring med taskschd.msc og gennemgå listen der. En anden mulighed er, at programmet sætter sig selv tilbage på listen, hver gang det opdaterer — det stopper du i programmets egne indstillinger.
Kan jeg slå OneDrive fra ved opstart?
Ja. Enten via Joblisten eller direkte i OneDrive: højreklik på ikonet i proceslinjen, gå til indstillingerne og fjern fluebenet ved punktet om at starte automatisk. Dine filer forsvinder ikke — synkroniseringen sker bare først, når du selv åbner programmet.
Hvad er forskellen på at deaktivere og at afinstallere?
Deaktivering stopper kun automatisk start. Programmet ligger der stadig og virker, når du åbner det. Afinstallation fjerner det helt. Bruger du programmet en gang imellem, skal du deaktivere. Bruger du det aldrig, kan du lige så godt afinstallere det under Indstillinger og Apps.
Hjælper det på en ny computer med SSD?
Mindre end på en ældre maskine, men der er stadig noget at hente. Selve opstarten bliver måske kun lidt hurtigere, mens tiden, indtil computeren reelt er brugbar, ofte forbedres mere. Færre baggrundsprogrammer betyder også lavere hukommelsesforbrug resten af dagen.
Kan et opstartsprogram være skadelig software?
Ja. Skadelig software lægger sig ofte i opstarten netop for at køre hele tiden. Ser du poster med tilfældige bogstavkombinationer, uden angivet udgiver, eller som du ikke kan finde nogen forklaring på, er det værd at undersøge. Kør en scanning med dit sikkerhedsprogram, og søg på filnavnet.
Er msconfig stadig værd at bruge?
Til opstartsprogrammer nej — fanen Start henviser blot videre til Joblisten. Værktøjet bruges i dag mest til fejlfinding, hvor man starter Windows med færrest mulige komponenter for at finde ud af, hvad der driller.
Hvorfor står der “Ikke målt” ud for nogle programmer?
Fordi Windows endnu ikke har haft en opstart at måle programmet på. Det ses typisk lige efter, du har installeret eller opdateret noget. Genstart computeren, så bliver værdien udfyldt ved næste kig.